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마음부터 부자되기

EP.12 — 작심삼일 반복되는 이유: 의지력 없이 습관 만드는 법

리코와 루나 EP.12 돈 · 습관작심삼일 반복되는 이유— 의지력 없이 습관 만드는 법의지력에 기대는 건 날씨에 기대는 거야. 루틴은 우산이고또 작심삼일이었습니다.1월 1일에 시작한 운동이 1월 4일에 끊겼습니다. 매일 책 읽기가 사흘을 못 갔습니다. 일찍 일어나기는 알람만 늘었습니다. 매번 같은 결심, 매번 같은 실패. "나는 의지력이 부족한 건가."아닙니다. 문제는 의지력이 아닙니다. 의지력에 기댄 것이 문제입니다. 의지력은 쓸수록 닳는 유한한 자원입니다. 습관은 의지력이 아니라 구조로 만들어야 합니다. Scene 01 — 1월 4일, 리코의 침대리코루나, 나 올해도 작심삼일이야. 운동 3일 만에 포기했어. 나는 왜 이렇게 의지력이 없는 건지...루나운동하기로 한 시간이 언제야?리코퇴근하고 나서. ..
마음부터 부자 되기 2026. 5. 20. 10:29
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