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마음부터 부자되기

EP.18 — 칭찬받으려고 일하는 사람이 지치는 이유: 외재적 동기의 함정

리코와 루나 EP.18 심리 · 직장칭찬받으려고 일하는 사람이지치는 이유인정받을수록 더 불안해지는 역설 — 동기의 원천이 어디 있느냐칭찬을 받았습니다. 기분이 좋았습니다.그런데 이상하게, 다음 날부터 더 불안했습니다. "다음에도 잘해야 하는데." "이번처럼 못 하면 어떡하지." 칭찬이 동기가 되는 것 같았지만, 실제로는 불안의 씨앗이 되었습니다.이건 외재적 동기(Extrinsic Motivation)의 함정입니다. 칭찬·인정·보상처럼 외부에서 오는 동기에 의존할수록, 그 동기가 없을 때 아무것도 할 수 없게 됩니다. 그리고 동기가 있을 때도 불안이 따라옵니다.Scene 01 — 팀 회의 후 리코리코루나, 오늘 팀장님한테 칭찬받았어. 근데 집에 오니까 오히려 더 불안해. 다음에도 잘해야 하는데, 못 하면 ..
마음부터 부자 되기 2026. 6. 2. 10:40
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