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마음부터 부자되기

EP.21 — 자존감이 낮은 사람이 더 쉽게 상처받는 이유: 자아 존중감의 심리학

리코와 루나 EP.21 심리 · 자존감자존감이 낮은 사람이더 쉽게 상처받는 이유비판 한 마디에 하루가 무너지는 이유 — 자존감이 방어막이 되는 방식별것 아닌 말 한 마디가 하루를 망쳤습니다."그 부분은 좀 아쉬웠어요." 상사가 지나가듯 한 말입니다. 그런데 집에 돌아와서도 그 말이 머릿속을 맴돌았습니다. "내가 정말 부족한 건가." "역시 나는 안 되는 건가." 잠도 못 잤습니다.자존감이 높은 사람은 같은 말을 들어도 다르게 반응합니다. "그 부분을 개선하면 되겠네"로 넘어갑니다. 차이는 능력이 아닙니다. 자존감이 방어막 역할을 하느냐의 차이입니다.Scene 01 — 퇴근 후 리코리코루나, 오늘 팀장님이 내 보고서 일부가 아쉽다고 했어. 근데 그 말이 계속 생각나. 나는 역시 안 되는 건가 싶고.루나팀장..
마음부터 부자 되기 2026. 6. 8. 10:03
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